廖秋云训练完顺手拎走两袋米，这饭量我连她热身都跟不上

训练馆的铁片刚收完，廖秋云一边擦汗一边往门口走，顺手从器材室旁边拎起两袋十公斤的大米，跟拎矿泉水似的。旁边几个年轻队员还在喘着气瘫在垫子上，她已经脚步轻快地穿过走廊，背影连汗都没怎么湿透。

那两袋米是队里统一采购的东北粳米，沉得能当负重训练用。可她单手提着，另一只手还腾出来回教练消息，走路带风，好像刚结束的不是高强度力量课，而是晨间散步。有新来的小队员偷偷问：“姐这是要回去煮多少人份啊？”老队员笑出声：“她一个人吃。”

其实也不算夸张——举重运动员的基础代谢摆在那儿。廖秋云一天五顿饭是常态，早餐光鸡蛋就得吃六七个，中午两大碗米饭配三盘肉，晚上还得加餐牛肉和红薯。但最让人愣住的不是量，是她的节奏：吃完立刻恢复训练状态，眼神清亮，动作干脆，完全看不出刚吞下普通人两天的热量。

更离谱的是她的体脂率。站在体重秤上，数字精准卡在48公斤级边缘，肌肉线条清晰得像雕刻出来的一样。你盯着她手臂上绷紧的肱桡肌，再想想自己中午多吃了半碗饭就焦虑的样子，突然觉得“饭量”这词儿在她身上根本不是负担，而是一种燃料补给。

那天她拎着米走出训练基地大门，阳光正好，米袋在她手里晃都没晃一下。路过便利店，她还停下来买了瓶电解质水，顺便给队友带了盒蛋白棒。店员熟络地打招呼：“又练完了？”她点头笑笑，转身骑上那辆旧电动车，两袋米稳稳卡在脚踏板上，背影很快融进街角的树影里。

我站在马路对面，手里攥着刚买的轻食沙拉，突然觉得这顿午饭吃得有点心虚——人家热身时喝的蛋白粉，可能都比我正餐的蛋白质九游体育官网含量高。而她刚完成的那组深蹲，重量差不多等于我加上沙拉碗的总和。